чай от Шипки 400гр.
Съдържание: чай от плодове шипки (Rosa Canina), сушени
Количество: 400гр.
Употреба: чаят от шипки е един от най-вкусните, най-ароматните, най-пълен с витамини чай.
Начин на приготвяне без варене: Шипките, дори и изсушени остават пълни с витамини и много минерали. Можете да ги запазите в чаят си като сложите 2-3с.л. сушени и измити шипки в 1л. студена вода, оставете ги да престоят 12-14 часа, за да отпуснат съдържанието си във водата. Може да се консумира студен, но може и да загреете готовият чай до желаната температура.
Начин на приготвяне с варене: 2-3 с.л. измити шипки се слагат в 1л. вряща вода. Варят се 1мин. Оставете да се запари за 10-15 минути, след което прецедете и добавете мед или лимон по желание.
Употреба: Чай от шипки е мощен натурален еликсир за здравето, който може да подобри имунната система, да осигури антиоксидантна защита, да подкрепи сърдечно-съдовото здраве и да облекчи различни здравословни проблеми. Регулярната му консумация е полезна за поддържане на добро здраве и предотвратяване на заболявания.
Ползи: Чай от шипки е изключително полезен за здравето благодарение на богатото съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти. Редовната му консумация може да донесе много ползи за организма. Ето някои от основните му здравословни ползи:
1. Подобряване на имунната система
Шипките са богати на витамин C, който е известен със своето укрепващо действие върху имунната система. Редовната консумация на чай от шипки помага за защита на организма от настинки, грип и други инфекции, като стимулира естествената защита на организма.
2. Антиоксидантни свойства
Шипките съдържат голямо количество антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали в организма. Това спомага за забавяне на процесите на стареене и намаляване на риска от различни хронични заболявания, включително рак и сърдечносъдови болести.
3. Подобряване на храносмилането
Той също така облекчава стомашни болки и подувания и може да бъде полезен при гастрит и други стомашно-чревни проблеми.
4. Поддържане на здрава кожа
Благодарение на високото съдържание на витамин C, който е важен за синтеза на колаген, чай от шипки подпомага здравето на кожата. Той може да помогне за намаляване на признаците на стареене като бръчки и пигментни петна.
5. Противовъзпалителни ефекти
Шипките съдържат биоактивни съединения, които имат противовъзпалителни свойства. Те могат да бъдат полезни при лечение на възпаления и болки в ставите, като артрит и остеоартрит.
6. Подобряване на сърдечно-съдовото здраве
Чай от шипки помага за регулиране на нивата на холестерола и кръвното налягане. Редовната му консумация може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и инсулт.
7. Подкрепа за бъбреците и уринарния тракт
Чай от шипки има диуретични свойства, които помагат за премахване на излишната течност и токсини от организма. Това може да бъде полезно при бъбречни проблеми или инфекции на уринарния тракт.
8. Облекчаване на стрес и тревожност
Шипките съдържат малки количества магнезий, който е важен за нервната система. Те могат да помогнат за намаляване на стреса, тревожността и да подобрят качеството на съня.
9. Подобряване на метаболизма
Чай от шипки може да стимулира метаболизма и да подпомогне процесите на отслабване, като ускорява изгарянето на мазнини и регулира нивата на кръвната захар.
